Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.

Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.

Ba pha bóng bổng liên tiếp là chiến thuật thường gặp khi đội cao to hơn đối thủ.

Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều.

Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.

Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.

Chạy nước rút cần xuất phát thấp.

Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.

Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên.

Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm.

Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.

Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.

Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.

Bẫy cát tốn ít nhất một gậy để thoát ra.

Lùi theo đường thẳng vẫn nằm trong tầm với của đối thủ, còn xoay vòng khiến họ phải chỉnh lại toàn bộ tư thế.

Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế.

Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.

Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự.

Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.

Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích.

Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.

Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.

Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước.

Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.

Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.

Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.

Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.

Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều.

Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.

Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động.

Việt vị khi chờ bóng dài là bị phạm luật.

Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.

Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.

Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân.

Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.